Soy un trabajador social clínico autorizado.   Mi enfoque de la terapia comienza con conocer a las personas donde se encuentran y aprovechar sus fortalezas. Trabajo con personas para ayudarlas a aprender a establecer una conexión entre pensamientos, emociones y comportamientos para tomar decisiones que impacten positivamente en sus vidas. He trabajado en una variedad de entornos, incluidos centros residenciales, escuelas y una agencia comunitaria de salud mental, apoyando tanto a adolescentes como a adultos. Mi trabajo durante los últimos 20 años se ha centrado en áreas como ansiedad, depresión, regulación emocional y problemas del estado de ánimo, problemas de trauma/abuso, preocupaciones de adaptación a nuevos entornos, transiciones de vida o escuela, manejo del estrés, habilidades de resolución de conflictos y comunicación social. habilidades.

¿Te sientes desconectado de quienes te rodean, o a veces pones una sonrisa falsa para que los demás no sepan realmente cómo te sientes, o incluso antepones las necesidades de los demás a las tuyas? La vida a tu alrededor parece moverse a un ritmo diferente al tuyo y encontrar la respiración parece difícil, aunque no puedas detenerte para pensar o darle sentido al mundo que te rodea. Cada día las decisiones parecen abrumadoras o las tareas simples toman más tiempo de lo esperado.

Imagínese tomar la decisión de vivir la vida en lugar de simplemente sobrevivir a la vida. Imagínese encontrar un lugar para aprovechar sus fortalezas y aceptar quién es, mirarse en un espejo y decir: "Creo en quién soy".   Hacer el trabajo puede ser difícil y, a veces, abrumador; sin embargo, recuerde que la vida es una maratón, no una carrera de velocidad.  

Si se conecta con algo de lo dicho anteriormente, quiero que sepa que estoy aquí para escucharlo y verlo. Quiero que veas el valor que hay dentro de ti y el poder de elegir tu destino. Tomar la decisión de concentrarte en ti puede parecer aterrador, pero te lo debes a ti mismo y estoy aquí para escucharte y apoyarte en el camino.